如果是自然順產(chǎn),產(chǎn)后一般會在醫(yī)院住兩三天。但如果是剖官產(chǎn),那么就要準(zhǔn)備在醫(yī)院住上6天。在醫(yī)院,產(chǎn)后媽媽要通過詢問和實(shí)踐學(xué)會怎么樣抱寶寶用母乳喂養(yǎng),知道用奶瓶喂養(yǎng)需要注意什么,多留意護(hù)士是怎么給寶寶洗澡、換尿不濕的。
產(chǎn)后第二天,媽媽處于產(chǎn)后恢復(fù)期,可能會有產(chǎn)后痛。如果會陰部有縫針,就會有較強(qiáng)的疼痛感。產(chǎn)后媽媽要照顧好自己,如果擔(dān)心自己的健康狀況,就告訴醫(yī)師。
產(chǎn)后第三天通常會下奶了。雙乳會稍微變硬,有一種脹的感覺。如果把冰涼的卷心菜放在上面就會感覺好一些,這個方法很見效。要是寶寶不餓,而奶水又太多,應(yīng)盡可能地擠出來。
產(chǎn)后第四天,很多產(chǎn)后媽媽這時都很傷感。因?yàn)樯眢w的激素水平還高于正常值,使情緒不穩(wěn)定,這很正常。再過一些日子就會感覺好得多。但是,如果那時還感覺情緒低落,就要尋求幫助了,千萬別自己默默地承受著。
產(chǎn)后第五天疲倦感隨之而來了,所以當(dāng)產(chǎn)后媽媽想好好補(bǔ)一覺的時候,要請親人幫助看護(hù)寶寶。
產(chǎn)后第六天,產(chǎn)后媽媽可以到其他房間或者陽臺上走一走,新鮮的空氣對產(chǎn)后媽媽有好處。
產(chǎn)后第七天,產(chǎn)后媽媽已經(jīng)度過了艱難的第-周了。產(chǎn)后媽媽需要給自己放會兒假,可以把電話線拔掉,把電視打開,然后再把雙腳放在茶幾上徹底地放松一下。